子供の身長が伸びないのは、栄養面が問題だった

最近、
子供の身長が伸び悩んでいるという話はよく聞くけど、

なんでかがいまいちわからなかった。

DNAの限界とか、
そういう発想もあったけど、この記事見て納得。

実際の栄養面が問題だったんだ。

タンパク質：79.7g（1994年）→69.1g（2015年）
カルシウム：545mg（1994年）→517mg（2015年）

タンパク質の摂取量が1950年代レベルまで低下してる。

まじかぁ〜
それは身長伸びないわ。

→女子中学生が身長や背を伸ばす方法と平均身長、まだまだ成長期！

この記事が参考になりました。

でもさぁ〜
なんか悲しいよねぇ〜

小さいって。
私は平均身長よりも少し高いので、なんとかセーフだけど、

150cmって、今時ミニモニでもないし、
流行らないよね、、(^^ゞ

やっぱり、何を食べて生活するのか？
ということは非常に大切だということを痛感しました。

あ〜老けないようにビタミンEしっかり摂取しよう！
そう思うわ…ｗ

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