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血糖値スパイク [気になる話]
血糖値スパイク、、
やっぱり恐ろしい、、
不断の食生活の改善が大事。
これとか、本当に役立つらしい。
マジで、健康診断が意味ないので、改善できるところを改善しないと‥
やっぱり恐ろしい、、
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