リバウンドしないダイエット方法

ダイエットで一番の悩み。

それがリバウンド…やっぱりみんなリバウンドに苦しんでいるみたい。

実はダイエットに成功した人の46％がダイエット後の食事制限が辛くて悩んでるってそんな事実があるの知ってた？

まぁ短期的にダイエットすれば、
体の中の生存本能（ホメオスタシス）が起動して、沢山食べろ〜
もっとカロリーの高いものを見つけろ！！

的な指示をだすわけ。
だから簡単に痩せた体型を維持できなくなるんだけど‥

そんなリバウンドに苦しむダイエットをしたくない人は、酵母酵素ダイエットがおすすめ！

ここに詳しく書いてあったよ
→ 酵母ダイエットは効果が高く簡単に痩せる！

やっぱり苦しい短期的ダイエットは効果も短いってことだよね。。(^^ゞ

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