エコノミークラス症候群

エコノミークラス症候群、、、

出始めましたので、注意してください。

大体、72時間過ぎると発生します。

今回は車中泊が多いので、血行ひどい状況。

でもこれ、避難所生活してても出ます。

とりあえず、1時間に3分歩く。水分を多く摂る

そして歩けない年配の人は、下半身のマッサージをする。

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こういう靴下を履くだけでも違います。

年配の人は特に注意してください。

血栓ができ、最悪は死に至りますよ。

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